Enkel guide:Vask og klargjør terracottapottene til vårens planting
Lær hvordan du vasker og desinfiserer terracottapotter før sesongstart – en enkel måte å gi plantene dine en sunn og god start.
Da kroppen sa stopp - og hagen ble mitt pusterom
Noen ganger sier kroppen stopp før vi gjør det. Dette er min historie om å finne tilbake til ro og livsglede – gjennom hagen, maten og det sanselige i det enkle.
Enkel sitronkake til påske
Enkel og saftig sitronterte – en syrlig vårkake med smak av sitron og vanilje. Fint til påske eller en lys vårdag.
Vårens jordskokksuppe med potet og urter
Lag en kremet og mettende jordskokksuppe med nyhøstet jordskokk fra hagen. Smakfull vårmat – mild, søt og enkel å lage.
Fra jord til bord: vårens jordskokker
Lær hvordan du høster og bruker jordskokk på våren. Enkle dyrketips, oppbevaring og oppskrifter – rett fra hagen, nå i april.
Grønn vårsmoothie med avokado, kombucha og limesaft
En frisk, grønn smoothie som smaker vår! Avokado gir den en kremet konsistens, mens mynte og limesaft løfter smaken og gir deg en liten oppkvikker. En silkemyk og nærende drikk som gir energi og balanse.
Male egg til påske – slik lager du vakre påskeegg med naturens farger
Lag vakre påskeegg med maling og naturmaterialer. En sanselig og kreativ påskeaktivitet som gir ro, inspirasjon og vårstemning – steg for steg.
Vårens brenneslesuppe med potet og kraft
Vårens grønne brenneslesuppe. En mild og næringsrik suppe med potet og kraft, laget av vårens første brennesleskudd. Enkel å lage, full av smak – og fin på en kjølig vårdag.
Hagekalender for april - Vårfornemmelser og gjøremål i hagen
April er en fin måned for å komme i gang i hagen. Her deler jeg enkle gjøremål og tips for hagearbeid i april.
Mer energi og mindre stress – med små, sanselige pauser
Føler du deg stresset og overveldet? Oppdag hvordan små, sanselige pauser kan gi deg ro, balanse og mer livsglede i hverdagen.
Slik dyrker du basilikum innendørs - en enkel guide
Basilikum er en av de enkleste urtene å dyrke innendørs, her får du en enkel guide.
Mindfulness i hagen - hvordan naturen kan skape ro og nærvær
I en verden fylt med støy og konstant bevegelse, gir naturen oss en sjelden mulighet til å finne ro og tilstedeværelse.
Fra vinter til vår
Det er magisk å se hagen våkne til liv igjen etter vinteren. Ta et øyeblikk til å reflektere over dine egne fornyelser denne våren.
Vårens urtepesto med basilikum
Når basilikumen er klar til å høstes, lager jeg alltid en smakfull urtepesto – en enkel og herlig måte å nyte de ferskeste bladene på.
Vår i hagen - fra vinter til spirende liv
Hagen våkner sakte til liv, og de små tegnene på at våren er på vei gir både glede og ro.
Lag et koselig lesehjørne på verandaen
Skap et lite, koselig rom på verandaen, balkongen eller bakhagen, fint for avslapning og lesing.
Nyt sesongens første grønnsaker - start med forspiring
Ved å forspire inne får frøene en god start, vokser seg sterke og blir klare for utplanting tidligere. Dette gir deg et forsprang på flere uker og en lengre høstesesong.

Vil du være med på reisen?
Meld deg på Sanselig Hages inspirasjonsbrev!
Her deler jeg oppskrifter, tips, artikler og personlige refleksjoner – alt relatert til hagearbeid, urter, matlaging, sakte liv og kreative prosjekter.
Du trenger ikke en hage for å være med – dette nyhetsbrevet er for deg som vil stresse mindre, finne små pustepauser i hverdagen, og kanskje bli inspirert til å skape noe med urter, blomster, hage og kjøkken – enten du har en balkong, en vinduskarm, eller bare liker å utforske enkle og sanselige gleder.
✨ Meld deg på i dag, og få eksklusive tips og inspirasjon rett i din innboks!