Da kroppen sa stopp - og hagen ble mitt pusterom
Noen ganger sier kroppen stopp før vi gjør det. Dette er min historie om å finne tilbake til ro og livsglede – gjennom hagen, maten og det sanselige i det enkle.
Mer energi og mindre stress – med små, sanselige pauser
Føler du deg stresset og overveldet? Oppdag hvordan små, sanselige pauser kan gi deg ro, balanse og mer livsglede i hverdagen.
Mindfulness i hagen - hvordan naturen kan skape ro og nærvær
I en verden fylt med støy og konstant bevegelse, gir naturen oss en sjelden mulighet til å finne ro og tilstedeværelse.
Vil du være med på reisen?
Meld deg på Sanselig Hages inspirasjonsbrev!
Her deler jeg oppskrifter, tips, artikler og personlige refleksjoner – alt relatert til hagearbeid, urter, matlaging, sakte liv og kreative prosjekter.
Du trenger ikke en hage for å være med – dette nyhetsbrevet er for deg som vil stresse mindre, finne små pustepauser i hverdagen, og kanskje bli inspirert til å skape noe med urter, blomster, hage og kjøkken – enten du har en balkong, en vinduskarm, eller bare liker å utforske enkle og sanselige gleder.
✨ Meld deg på i dag, og få eksklusive tips og inspirasjon rett i din innboks!